日籍体能讲师咲花正弥来访浙江队，为青训梯队进行专项培训

直播吧4月25日讯 据浙江队官方报道，4月17日至4月22日，浙江FC青训举办了2024上半年体能专项培训会。日本资深体能教练咲花正弥走进中泰基地，通过研讨会、实践课、理论课等多种形式，与浙江FC青训教练员、工作人员就足球体能专题进行了深入的交流讨论。

自2003年开始，咲花正弥教练一直从事足球体能工作，至今已有20余年的指导经验，曾在日本、德国、美国等国家的男足国家队中及日本J联赛神户胜利船队中担任体能教练。目前，咲花教练在日本鹿岛鹿角、FC今治担任一线队体能训练顾问。咲花教练也曾于2012至2013年间在浙江FC担任体能顾问。

此次体能专项培训会，主要分为三大板块内容：浙江FC梯队日常训练研讨改进、足球体能专题理论分享、浙江FC青训大纲体能环节实践课。咲花正弥教练先后参与了U19、U17、U15、U14、U13、U12六支梯队的日常训练，并在训练结束后与每支梯队的教练组展开研讨会，就梯队体能训练内容进行讨论、确定后期改进方向。4月20日下午，咲花正弥教练在足校礼堂为浙江FC青训全体教练员以及足校教练员，讲解了足球体能理论。

此次咲花正弥教练来到中泰基地，与浙江FC共同开展体能专项培训会，亦是浙江FC与FC今治的合作内容之一。自去年12月4日，浙江FC与FC今治签署新的青训合作协议后，双方的合作再次升级。双方特别加强了各级球队相关足球专项的培训，对体能、守门员等环节进行针对性提高。同时，双方还继续扩大青训合作范围，将合作延伸至一线队年轻队员培养等方面。今年3月12日，浙能绿城青训05届球员宁方泽正式租借加盟FC今治。目前，宁方泽身披FC今治35号球衣，正在日本交流学习精进。

（图片来源：浙江队官方微博）

硬不起来的阿波，软不下去的切特

热火在波士顿主场收集到了一块黑八碎片，还差三块他们就可以重现以下克上的好戏。

在自己的地盘输给落后18个常规赛胜场的下狗，全场9中1，正负值-32的波尔津吉斯要主动把锅背起来。

9投1中的波尔津吉斯并没有面对什么残酷的防守考验，和他对位的是凯莱布-马丁和希罗，这两人都比他矮20公分，可他却无法对这样羞辱性的对位做出一点有效的回应。

相反，在另一边雷霆和鹈鹕的比赛，同样也是分区第一对分区第八，同样也是身材悬殊的对位。原本以为像纸板一样的切特会被重锤瓦兰教做人，但实际情况是切特靠着自己的一身排骨在立陶宛人面前打出了可观的优势......

波尔津吉斯和切特，都被称为独角兽。可是身处高端局的他们，为何呈现出不同的境遇呢？

虽然都被叫作独角兽，但如果我们按照NBA球员职业生涯长度平均只有4-5个赛季的基准作为参照，2015年进联盟的波尔津吉斯和2022年进联盟的切特相比，已经是上一个时代的产物了。

2015年还只是小球时代的萌芽期，那时候的大洛佩兹整个赛季三分球也就14中2。所以，出现一个像波尔津吉斯这样能够在三分线外支起炮台，动作还不那么笨拙的大高个，大家很难不把他视作独一份的珍宝。

可是在2022年，或者说2024年的今天，不论是专业球探还是业余观众，胃口都已经被井喷的全能内线给养刁了。在一个大家对文班亚马都见怪不怪的年代，波尔津吉斯这种充其量只能被叫做会投篮的大个子——高配带防守版本的贝尔坦斯。

这就是波尔津吉斯的问题所在，在成名以后，他一直都没有进化到“全能内线”的范畴。进攻端独沽一味的偏科让他过于吃投篮手感，没有一些能够实实在在攻坚的手段。

当年独行侠和快船的系列赛，泰伦-卢敢于摆五小阵容，很大程度上是因为波尔津吉斯没办法利用高度惩罚那些比他矮20公分的防守者。

当年泰伦-卢疯狂针对波尔津吉斯，把他底裤都扒了个干净，同级别的斯波教练自然也可以。

波尔津吉斯非常喜欢罚球线区域背身接球后的翻身跳投，而这种打法只要对手针对持球人的下盘给压力，很容易就站不稳，出手就会出现漂移。

这就是斯波教练敢用约维奇主防波尔津吉斯，并且实施无限换防的策略，让马丁和希罗去和波尔津吉斯对位。

常规赛的波尔津吉斯是低位效率最高的球员，但季后赛却完全没有打出类似的效率。这个侵略性是不足够的，也是因为他完全没办法在那些看似错位的回合里创造收益。

霍勒迪说：“热火球员虽然身材不高大，但运动能力强，而且总是夹击波尔津吉斯不让他一打一。”

但实际上，就算给波尔津吉斯拉开一打一，场面也不好看。

整个系列赛，波尔津吉斯对位希罗时6次出手命中2次，打哈克斯4中1，打马丁1中0，更不用说在阿德巴约面前仅5投2中。

只有打约维奇的时候，波尔津吉斯表现得好一点，3投2中。但这里面进的2球都是三分......

马丁：你使劲儿啊

相反，看似瘦弱的切特，在惩罚错位这件事情比波尔津吉斯好一个档次。

切特面对自己大一号的瓦兰，13投6中。而打那些锋线和后卫球员，总共15次出手，命中11球。

当篮下出现错位，切特的回应是：坚决强吃

切特瘦，但瘦不代表软。

从身体对抗和精神斗志上，切特都是比波尔津吉斯硬得多的选手。

整个联盟有几个人能这样和瓦兰对抗？

不过，切特能够持续惩罚对方的防守，不是纯靠在篮下硬凿。他固然能够做到篮下的强攻，但既能在三分线外投篮，又能够持球突破攻击篮筐，才是切特能精准惩罚防守的原因。

也是他被称为独角兽的理由。

整个季后赛，切特场均4.5次突破，这个数字是中锋位置的第3位。而他突破攻筐的命中率高达66.7%。再结合他41.7%的三分命中率，这就使得瓦兰防守他的难度大大增加，也使得鹈鹕的防守没有太多精力去兼顾切特这个得分点。

面对臂展怪兽墨菲，三分线变向突破

瓦兰完全被切特当作玩具

切特惩罚瓦兰出不来的方式还有三分球

相比之下，波尔津吉斯场均0.5次突破，没有得分。这样一个没办法在篮下惩罚防守，也没有持球突击能力的大个子，那不就是稍微贵一些的贝尔坦斯了吗？

而且，这个“高配贝尔坦斯”的三分命中率也就只有33.3%......

当然，波尔津吉斯的防守价值还在。就像杰伦-布朗说的：“波尔津吉斯很重要，因为我们依赖他保持防守稳定，让对手的出手变得艰难。”

数据也显示，季后赛阶段，波尔津吉斯场均干扰对手5.5次投篮，在他干扰下出手的进攻球员，平均命中率只有45.5%。

但是，一个只能护框和投射的球员，能被叫作“独角兽”吗？当波尔津吉斯无法发挥他进攻端的价值，那就只能被叫作“蓝领”，或者“会投篮的大个子”而已。

这也是为什么切特才是真·独角兽的理由——他的比赛内容要比球探报告上说的更加全面，他能用各种方式完成得分，也能在各个位置做好防守，他甚至是季后赛阶段目前护框最好的内线。

硬刚瓦兰完成护框

虽然对抗不过瓦兰，但切特还是利用身高臂展完成封盖

瓦兰甚至有点体能下降顶不动切特，后者还是活力满满

整个G2，切特都是这样结结实实卡住瓦兰保护篮板球

而且，切特时刻充满斗志，或许是初生牛犊不怕虎，也或许是他天生就具备这种赢球DNA。他以94公斤的体重与120公斤的大瓦蓝缠斗却不落下风，找准任何机会惩罚对手不尊重自己的错位防守——比如他撞飞英格拉姆扣篮那一球。

请注意，这也是一个从外线突破打成的进球

切特在这些回合所展现的完美比赛气质，正是我们高看他一眼的理由。

还有一组数据可以帮助我们鉴别独角兽的“真伪”。

季后赛至今，波尔津吉斯每百回合在场与否的差值是-48.1，全队最低。拆解这个数据之后就是，他在场球队每百回合倒输12.2分，他不在场球队净胜35.9分。

而切特这个数字是+22.7，当他在场球队每百回合净胜25.9分，反之净胜3.2分。其中防守端，切特在场，雷霆每百回合可以少丢21分......

没有对比就没有伤害，当圈内的专家、圈外的球迷见过真正的宝藏球员，当一些人的华丽面具被撕破，谁是真正的小丑，也就不言而喻了。

所以啊，阿波，你硬一点行不行？

爱德华兹和里夫斯有望进明年奥运阵容 后者打得像上赛季季后赛

美国男篮虽然无缘决赛，但他们本次杯赛的成绩要好于上届，并且他们已经拿到了巴黎奥运会的资格。记得中午连线时，我们还讨论这支美国男篮，谁能有希望进入明年的奥运阵容。我当时给出的人选是，爱德华兹与里夫斯。

爱德华兹虽然在半决赛最后那次进攻会合时并未承担重任，但整体上看他是这支美国男篮的进攻绝对核心。爱德华兹继续成长的话，尤其是当有更强的队友在身边的话，相信他会成长的更快。很多美国媒体在这次世界杯前分析时，很期待爱德华兹的成长，也希望他如同当年杜兰特一样，经过世界杯的历练在之后NBA赛季获得更快的进步。

里夫斯除了对阵立陶宛有些表现挣扎外，其他大部分场次他都表现合格。稳定是里夫斯的鲜明标签。虽然是第一次打世界杯，但他对于FIBA篮球的环境与节奏很适应。里夫斯就像是上赛季湖人季后赛时的状态。